발바닥 통증은 생각보다 흔하지만 원인이 다양해 정확한 진단이 중요합니다. 대표적으로는 족저근막염이 있고, 이 외에도 발의 구조적 문제나 지방패드 위축, 신경 눌림 등이 원인이 될 수 있습니다. 아침에 첫발을 디딜 때 특히 아프거나, 오래 걷고 난 뒤 통증이 심해진다면 그냥 넘기지 않는 것이 좋습니다. 발은 체중을 온전히 받치는 부위여서 통증을 참고 지내면 걷는 자세가 바뀌고 무릎·허리에도 부담이 이어질 수 있습니다. 통증이 반복된다면 원인을 확인하고 그에 맞는 관리를 시작하는 것이 바람직합니다.
