무릎 통증은 연령과 원인에 따라 접근이 크게 달라집니다. 젊은 층에서는 운동 손상이나 슬개골 주변 문제가, 중년 이후에는 퇴행성 변화로 인한 연골 마모가 흔한 원인입니다. 계단을 오르내릴 때 아프거나, 앉았다 일어설 때 시큰하고, 무릎이 붓거나 소리가 나는 등 증상은 다양하게 나타납니다. 통증을 참고 지내면 활동이 줄고 근력이 약해져 관절에 부담이 더해지는 악순환이 생길 수 있습니다. 원인을 정확히 파악하면 약물·주사·운동치료 등 보존적 방법부터 상태에 맞는 치료까지 단계적으로 계획할 수 있습니다.
